Commencez la nouvelle année avec une nouvelle habitude !

La nouvelle année est un moment privilégiée pour prendre un engagement envers soi-même pour améliorer son mode de vie. Un des processus essentiel du changement est de passer de l’étape de la vison à l’étape de l’action.  En tant que coach, je possède différents outils pour vous aider à aller vers le comportement désiré.  Créer de nouveaux comportements est une activité bénéfique pour les personnes qui désirent atteindre des objectifs pour la nouvelle année. Vous voulez de l’aide dans ce domaine ? Contactez moi pour avoir davantage d’information.