Commencez la nouvelle année avec une nouvelle habitude !

La nouvelle année est un moment privilégiée pour prendre un engagement envers soi-même pour améliorer son mode de vie. Un des processus essentiel du changement est de passer de l’étape de la vison ou de l’intention à l’étape de l’action.  En tant que coach, je possède différents outils pour vous aider à réaliser et maintenir  le comportement désiré.  Vous désirez atteindre des objectifs pour la nouvelle année  et vous voulez de l’aide dans ce domaine… Contactez moi pour avoir davantage d’information!